Motivationsansäze für 2010

2. Empfinden Sie Lebensfreude
Überlegen Sie wie glücklich Sie sein werden, wenn Sie Ihre Ziele erreichen. Wie gut fühlt sich das an und welchen unendlichen Spaß werden Sie dabei haben? Nutzen Sie diese positiven Gefühle.

3. Prüfen Sie Ihren Willen

Was wollen Sie wirklich in Ihrem Leben und was wollen Sie auf keinen Fall? Die Antworten darauf sind der Kompass, mit dem Sie herausfinden werden, welchen Weg Sie einschlagen sollten und in welche Richtung er geht.

4. Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein
Wie sicher sind Sie, dass Sie das was Sie sich vorgenommen haben, auch erreichen? Welche positiven Erfahrungen haben Sie bereits gemacht?

5. Machen Sie sich körperlich fit
Starke Selbstmotivation wird durch einen starken körperlichen Zustand unterstützt. Bringen Sie sich daher physisch in Hochform, um auch mental voll gut drauf zu sein.

6. Tun Sie´s
Verwirklichen Sie Ihre Ziele mit voller Lebensfreude. Starten Sie mit vollem Elan und geben Sie jedes Mal Ihr Bestes. Die ersten Erfolgserlebnisse werden Sie noch mehr motivieren.

[Quelle: www.gesund-reich.de / www.heinzbollinger.ch.vu]