Do
18
Mär
2010
Wischen Sie dem Dreck eins aus
Verpflegung
Beginnen Sie den Tag mit einem ausgiebigen Frühstück und verschwenden Sie keinen Gedanken an Kalorien – die werden Sie heute locker abarbeiten. Eine halbe Stunde
Bodenwischen verbrennt schon 130 Kalorien.
Kleidung
Holen Sie Ihre alten Klamotten aus dem Schrank. Die Stücke sollten aber nicht zu weit geschnitten sein, damit Sie im Putzeifer nicht an Türfallen oder Ähnlichem
hängen bleiben. Da die meisten Unfälle im Haushalt passieren, sind rutschfeste Schuhe ganz wichtig.
Musik
Legen Sie Ihre Lieblings-CD ein. Wenn Sie beim Putzen lauthals mitsingen, ist das ganze halb so schlimm.
Arbeitsplan
Stellen Sie alle Arbeitsgeräte und Putzmittel bereit, das spart unnötige Wege. Immer von oben nach unten arbeiten und von hinten nach vorn, sonst schleppen Sie
den Dreck wieder in saubere Bereiche. Rechtshänder putzen von rechts nach links.
Belohnung
Setzen Sie sich ein Ziel, zu welcher Uhrzeit Sie fertig sein wollen und gönnen Sie sich dann einen entspannten Abend, vielleicht mit einem Kinobesuch.
Professionelle Hilfe
Wenn Ihnen das alles zu anstrengend ist, holen Sie doch einfach eine Putzfee ins Haus. Eine 3,5-Zimmer-Wohnung mit Badezimmer-, Küche-, Boden- und
Fensterreinigung kostet ca. 650 Franken (www.swisscleaning.ch).
[Quelle: www.blick.ch]
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